/* Платформа тренировок — нейтральный временный стиль, тёмная/светлая тема */
:root{
  --bg:#0e1220; --bg2:#141a2e; --card:#18203a; --line:#263354; --line2:#374a7a;
  --tx:#eaf0fb; --tx2:#a3b1d0; --tx3:#6f7ea4;
  --ac:#4f8cff; --ac2:#2f6fe4; --ok:#2fbf71; --warn:#f0a500; --bad:#f05252; --vi:#b18cff;
  color-scheme:dark;
}
html[data-theme="light"]{
  --bg:#f4f6fb; --bg2:#e9eef8; --card:#fff; --line:#d8e0f0; --line2:#c3cfe8;
  --tx:#182136; --tx2:#46587d; --tx3:#7c8bb0;
  --ac:#2f6fe4; --ac2:#244fb0; --ok:#1e9e57; --warn:#c07f00; --bad:#d94f4f; --vi:#7b5cd6;
  color-scheme:light;
}
*{box-sizing:border-box}
html,body{margin:0;padding:0}
body{background:var(--bg);color:var(--tx);font:15px/1.5 system-ui,'Segoe UI',Roboto,Arial,sans-serif;
  background-image:radial-gradient(1000px 400px at 85% -10%,rgba(79,140,255,.09),transparent 60%)}
button{font:inherit;cursor:pointer}
a{color:var(--ac)}
.hidden{display:none!important}
.muted{color:var(--tx3)}

/* ── Шапка ── */
.top{display:flex;align-items:center;gap:12px;flex-wrap:wrap;padding:10px 18px;position:sticky;top:0;z-index:50;
  background:color-mix(in srgb,var(--bg) 86%,transparent);backdrop-filter:blur(10px);border-bottom:1px solid var(--line)}
.brand{display:flex;gap:10px;align-items:center;cursor:pointer;user-select:none}
.logo{font-size:26px}
.brand b{display:block;font-size:16px}
.brand small{color:var(--tx3);font-size:11.5px;display:block}
.nav{display:flex;gap:5px;flex-wrap:wrap;flex:1}
.nav button{border:1px solid var(--line);background:var(--bg2);color:var(--tx2);border-radius:999px;padding:5px 11px;font-size:12.5px}
.nav button:hover{border-color:var(--ac);color:var(--ac)}
.nav button.active{background:var(--ac);border-color:var(--ac);color:#fff}
.actions{display:flex}
.icon{width:36px;height:36px;border-radius:10px;border:1px solid var(--line);background:var(--bg2);font-size:17px}
.icon:hover{border-color:var(--ac)}

/* ── База контента ── */
main{max-width:1160px;margin:0 auto;padding:22px 18px 60px}
.hero{text-align:center;padding:16px 4px 8px}
.hero h1{font-size:clamp(24px,4vw,42px);line-height:1.14;margin:10px 0 8px;font-weight:800}
.hero p{color:var(--tx2);max-width:860px;margin:6px auto 0;font-size:16.5px}
.hero-actions{display:flex;gap:12px;justify-content:center;flex-wrap:wrap;margin-top:18px}
.kicker{display:inline-block;font-size:12px;letter-spacing:.6px;text-transform:uppercase;color:var(--ac);
  border:1px solid color-mix(in srgb,var(--ac) 40%,transparent);border-radius:999px;padding:4px 12px;background:color-mix(in srgb,var(--ac) 8%,transparent)}
.sect{margin:28px 0 8px;font-size:18px}
.hello{display:flex;align-items:center;gap:14px;flex-wrap:wrap}
.hello h1{margin:4px 0;font-size:26px}

/* ── Кнопки ── */
.btn{border-radius:11px;border:1px solid transparent;padding:11px 20px;font-weight:650;display:inline-flex;align-items:center;gap:8px;transition:.15s}
.btn-primary{background:var(--ac);color:#fff;box-shadow:0 6px 16px color-mix(in srgb,var(--ac) 35%,transparent)}
.btn-primary:hover{background:var(--ac2)}
.btn-ghost{background:var(--bg2);border-color:var(--line2);color:var(--tx2)}
.btn-ghost:hover{border-color:var(--ac);color:var(--ac)}
.btn.sm{padding:7px 13px;font-size:13px;border-radius:9px}

/* ── Карточки / сетки ── */
.grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(300px,1fr));gap:14px;margin-top:10px}
.card{background:var(--card);border:1px solid var(--line);border-radius:14px;padding:15px 16px;transition:.15s;position:relative}
.card .ico{font-size:30px}
.card h3{margin:8px 0 4px;font-size:16px}
.card .d{color:var(--tx2);font-size:13px}
.card.click{cursor:pointer}
.card.click:hover{border-color:var(--ac);transform:translateY(-2px);box-shadow:0 10px 26px rgba(0,0,0,.25)}
.card .more{margin-top:10px;color:var(--ac);font-size:13px}
.card.click .more{display:none}
.card.click:hover .more{display:block}
.badges{display:flex;gap:6px;flex-wrap:wrap;margin-top:9px}
.tag{display:inline-flex;align-items:center;gap:6px;font-size:11.5px;border-radius:999px;padding:3px 10px;border:1px solid var(--line2);color:var(--tx3)}
.tag.w{color:var(--ac);border-color:color-mix(in srgb,var(--ac) 45%,transparent)}
.tag.g{color:var(--ok);border-color:color-mix(in srgb,var(--ok) 45%,transparent)}
.tag.y{color:var(--warn);border-color:color-mix(in srgb,var(--warn) 50%,transparent)}
.tag .dot{width:7px;height:7px;border-radius:50%;background:currentColor}

/* ── Панели, KPI ── */
.panel{background:var(--card);border:1px solid var(--line);border-radius:14px;padding:14px 16px;margin-top:12px}
.panel h3{margin:0 0 9px;font-size:15px}
.kpis{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(170px,1fr));gap:12px;margin:10px 0}
.kpi{background:var(--card);border:1px solid var(--line);border-radius:14px;padding:14px 16px}
.kpi b{font-size:24px;display:block;color:var(--ac)}
.kpi span{color:var(--tx2);font-size:12.5px}
.dash-2col{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:14px}
@media (max-width:840px){.dash-2col{grid-template-columns:1fr}}
.line{padding:3px 0;color:var(--tx2);font-size:13.5px}
.line b{color:var(--tx)}
.row-btns{display:flex;gap:10px;margin-top:10px;flex-wrap:wrap}
.pr{margin:9px 0}
.pr-h{display:flex;justify-content:space-between;font-size:13px;margin-bottom:4px;color:var(--tx2)}
.pr-b{height:9px;border-radius:99px;background:var(--line);overflow:hidden}
.pr-b i{display:block;height:100%;background:linear-gradient(90deg,var(--ac),var(--ok));border-radius:99px}

/* ── Роли ── */
.role-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(300px,1fr));gap:18px;max-width:860px;margin:8px auto}
.card.role{text-align:center;padding:26px 22px}
.card.role .ico{font-size:44px}
.card.role h3{margin:10px 0}
.card.role ul{text-align:left}
.feats{margin:12px 0;padding-left:20px;color:var(--tx2);font-size:13.5px}
.feats li{margin:5px 0}

/* ── Чипы блога / поиск ── */
.chips-row{display:flex;gap:7px;flex-wrap:wrap;align-items:center;margin:10px 0 14px}
.chipb{border:1px solid var(--line2);background:var(--bg2);color:var(--tx2);border-radius:999px;padding:5px 13px;font-size:13px}
.chipb.active,.chipb:hover{border-color:var(--ac);color:var(--ac)}
.chips-row input[type=search]{background:var(--bg2);border:1px solid var(--line2);color:var(--tx);border-radius:999px;padding:6px 14px;outline:none;min-width:180px}

/* ── Таблица БД ── */
.tbl-wrap{overflow-x:auto;margin-top:10px}
.tbl{width:100%;border-collapse:collapse;font-size:13.5px}
.tbl th{text-align:left;color:var(--tx3);font-size:11.5px;text-transform:uppercase;padding:9px 12px;border-bottom:1px solid var(--line)}
.tbl td{padding:9px 12px;border-bottom:1px solid var(--line)}
.tbl tr:last-child td{border-bottom:0}

/* ── Подписка ── */
.subs{margin-top:26px}
.subs-row{display:flex;gap:10px;flex-wrap:wrap}
.subs-row input{flex:1;min-width:220px;background:var(--bg2);border:1px solid var(--line2);color:var(--tx);border-radius:11px;padding:11px 14px;outline:none}

/* ── Деталь ── */
.back{background:none;border:1px solid var(--line);color:var(--tx2);border-radius:9px;padding:6px 12px;font-size:13px;margin-bottom:12px;text-decoration:none;display:inline-block}
.back:hover{border-color:var(--ac);color:var(--ac)}
.detail h1{font-size:22px;margin:4px 0 2px;display:flex;align-items:center;gap:10px;flex-wrap:wrap}
.detail .lead{color:var(--tx2);font-size:14.5px;max-width:900px}
.meta{display:flex;gap:8px;flex-wrap:wrap;margin:10px 0 4px}
.meta span{font-size:12.5px;border:1px solid var(--line);border-radius:8px;padding:4px 10px;color:var(--tx2);background:var(--bg2)}
.meta b{color:var(--tx)}
pre.cmd{background:var(--bg2);border:1px solid var(--line);border-radius:10px;padding:10px 12px;overflow:auto;font:12.5px/1.55 Consolas,monospace;white-space:pre-wrap;color:var(--tx2);margin:0}
.note{background:color-mix(in srgb,var(--warn) 10%,transparent);border:1px solid color-mix(in srgb,var(--warn) 35%,transparent);
  border-radius:10px;padding:9px 12px;font-size:13px;color:var(--tx2);margin-top:10px}
.webframe{width:100%;border:1px solid var(--line);border-radius:12px;background:#fff;height:calc(100vh - 200px);min-height:460px;margin-top:10px}

/* ── Футер/тост ── */
.foot{max-width:1160px;margin:0 auto;padding:10px 18px 26px;color:var(--tx3);font-size:12px;line-height:1.6}
.foot::before{content:"";display:block;height:1px;background:var(--line);margin-bottom:10px}
.toast{position:fixed;bottom:22px;right:22px;background:var(--card);border:1px solid var(--ac);color:var(--tx);
  border-radius:12px;padding:10px 16px;box-shadow:0 8px 24px rgba(0,0,0,.35);z-index:99;font-size:13.5px}
@media (max-width:720px){.webframe{height:calc(100vh - 150px)}}

/* ── формы и статусы (фронтенд ядра) ── */
input[type=text],input[type=email],input[type=password],input[type=search],input[type=date],select{
  background:var(--bg2);border:1px solid var(--line2);color:var(--tx);border-radius:10px;
  padding:9px 12px;font-size:14px;outline:none;max-width:100%}
input:focus,select:focus{border-color:var(--ac)}
.field{margin:8px 0}
.field input,select{width:100%}
.acc-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(280px,1fr));gap:16px;margin-top:10px}
.chip{display:inline-flex;align-items:center;gap:7px;font-size:12.5px;border-radius:999px;padding:4px 12px;
  border:1px solid var(--line2);color:var(--tx3);background:var(--bg2)}
.chip.ok{color:var(--ok);border-color:color-mix(in srgb,var(--ok) 45%,transparent)}
.chip.y{color:var(--warn);border-color:color-mix(in srgb,var(--warn) 50%,transparent)}
.today{background:linear-gradient(135deg,var(--card),color-mix(in srgb,var(--ac) 8%,var(--card)))}
.btn.sm{padding:7px 13px;font-size:13px;border-radius:9px}